杂粮粥

by 邢1207 344 收藏 7896 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
58.9%
蛋白质
13%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
初级入门

宝宝不爱吃饭,偏偏爱喝粥,我就把所有能放的都给她放在一起,呵呵。 你能猜到有几种吗~~

展开
主料3人份
辅料
花生一些
蜜枣一些
冰糖一些
展开全部辅料
步骤1 杂粮粥的做法大全

淘米,2遍基本就可以了

步骤2 杂粮粥的做法图解

放电饭煲,煮粥键,我家的是一个半小时,但一小时就可以了

成品图
烹饪技巧

剩下的粥,我给她冻成冰淇淋了,呵呵

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