早餐爱心蛋

by yiyi妈妈 17100 收藏 59806 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18.6%
蛋白质
19.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门

在微博上看到的图片,自己DIY了一下,很成功!吃早饭时,老公和闺女眼前一亮,喜欢得不得了!

展开
主料3人份
辅料
牙签3根
植物油少许
展开全部辅料
步骤1 早餐爱心蛋的做法大全

准备火腿肠,我用了三根

步骤2 早餐爱心蛋的做法图解

火腿肠剥去外皮

步骤3 早餐爱心蛋的家常做法

从中间一剖两半,最上端留1厘米不剖断

步骤4 早餐爱心蛋的简单做法

锅中放油,放入火腿肠,小火煎1分钟,这时火腿肠变软,很容易弯曲

步骤5 早餐爱心蛋怎么吃

将火腿肠弯曲成心形,用牙签固定

步骤6 早餐爱心蛋怎么做

把鸡蛋打入心形中央

步骤7 早餐爱心蛋怎么炒

中小火煎至定形,往锅中加入1勺热水,盖锅盖,焖2-3分钟即可

成品图
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