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早餐火腿三明治

by s姐-絮 5242 收藏 41037 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.6%
蛋白质
17.7%
家常味
<5分钟
较低热量

自从做过一次早餐三明治卷后,发现自己还真的是喜欢上了这样的早餐,方便快手,营养健康,而且可以随意搭配随意整形状。 今天的三明治早餐也是很受家人喜欢哦,爱做早餐的朋友们可以一起做起来。。。

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主料2人份
辅料
适量
橄榄油适量
黑胡椒粉适量
展开全部辅料
步骤1 早餐火腿三明治的做法大全

准备材料。

步骤2 早餐火腿三明治的做法图解

土司切去四周的边备用。

步骤3 早餐火腿三明治的家常做法

鸡蛋打入碗里,加入牛奶。适量盐和黑胡椒粉打匀。

步骤4 早餐火腿三明治的简单做法

取一吐司片,先放一片芝士,再放一片火腿,

步骤5 早餐火腿三明治怎么吃

最后再放一片芝士,

步骤6 早餐火腿三明治怎么做

再盖上一片吐司。

步骤7 早餐火腿三明治怎么炒

开启小火,锅里倒适量橄榄油,

步骤8 早餐火腿三明治怎么煮

双手握住夹好了馅料的土司片,放入蛋液中,让蛋液包裹整个土司片。(此步要快速,不要让土司片浸泡蛋液太久)

步骤9 早餐火腿三明治怎么炖

放入锅内,煎至两面金黄。

步骤10 早餐火腿三明治怎么煸

四个侧面也竖起煎一下。

步骤11 早餐火腿三明治怎样煸

对切后装盘,可淋上蕃茄酱调味。

成品图
烹饪技巧

如果有剩下的蛋液,可以利用热锅炒一下,不要浪费哦

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