早餐要吃的营养全面，蔬菜水果都不可以少的。 简单的水果蔬菜沙拉让你有一样超能量的早晨。 我用了家里现有的奇异果、生菜、胡萝卜等材料，用了自己喜欢的酸奶调味，一起来看看吧
奇异果去皮，切去果内硬心，在切成2厘米左右的块状
生菜洗干净随意切成块状
胡萝卜可以直接切片状，我切了花刀
煮锅烧开水，把胡萝卜煮2分钟断生
所有食材收放一起
放入酸奶和蜂蜜
拌匀即可
可以选用自己喜欢的水果，用沙拉酱一样美味
蜂蜜根据个人的口味调放
