< 美食杰 菜谱分类 >

早餐营养馄饨

by lyjloveay 443 收藏 3230 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
74.8%
蛋白质
9.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
初中水平

想必很多人都很喜欢吃馄饨吧,尤其是对于早上的上班族来说,来一碗热乎乎的馄饨,然后再去上班,是多么舒服的一件事哦!

展开
主料2人份
辅料
花椒适量
调料适量
展开全部辅料
步骤1 早餐营养馄饨的做法大全

把肉馅绞好备用,

步骤2 早餐营养馄饨的做法图解

然后泡一些花椒水,一会要放到馅里,

步骤3 早餐营养馄饨的家常做法

准备好大葱,

步骤4 早餐营养馄饨的简单做法

把肉馅绞打均匀,

步骤5 早餐营养馄饨怎么吃

将葱花切好,

步骤6 早餐营养馄饨怎么做

放入到绞好的肉馅中,

步骤7 早餐营养馄饨怎么炒

放入各种调味料,来搅拌肉馅,

步骤8 早餐营养馄饨怎么煮

把肉馅搅拌均匀

步骤9 早餐营养馄饨怎么炖

开始包馄饨了,取一张馄饨皮,把肉馅放进去

步骤10 早餐营养馄饨怎么煸

折叠起来,呈三角形,

步骤11 早餐营养馄饨怎样煸

然后两个边一捏,

步骤12 早餐营养馄饨怎样做

一个馄饨就包好了,

步骤13 早餐营养馄饨怎样炒

也可以多包一些,可以放冰箱里冻起来,想吃的时候煮一些,

成品图

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

其他做法

更多 >
猜你喜欢

相关推荐

更多 >