花生桂圆肉粥

by 叫我珊珊草莓酱 478 收藏 4062 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10%
蛋白质
5.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 花生桂圆肉粥的做法大全

将花生和大米用水浸泡

步骤2 花生桂圆肉粥的做法图解

桂圆干去掉壳和核备用

步骤3 花生桂圆肉粥的家常做法

将花生连同浸泡的水一起放入搅拌机中搅拌一分钟,

步骤4 花生桂圆肉粥的简单做法

将花生搅拌的比较细腻

步骤5 花生桂圆肉粥怎么吃

将大米也放入搅拌机中搅拌,时间要短些,米不用搅拌的太碎

步骤6 花生桂圆肉粥怎么做

将搅拌好的花生浆和米一起放入锅中煮,煮至锅沸后改中火煮,放入桂圆肉和冰糖

步骤7 花生桂圆肉粥怎么炒

粥煮的粘稠时就可出锅

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