枣泥山药糕

by 甜盐蜜语 0 收藏 2261 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
50.6%
蛋白质
2.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较高热量
新手尝试

薯蓣具有补益中气防感冒的作用。薯蓣的功效比较多,健胃消食是它最突出的特点。因此,多汗、经常感冒的气虚患者在秋季应该适度的增加薯蓣的摄入量。这样可以有效增强老人的抵抗能力,从而预防感冒。薯蓣的食用方法也比较多,可以把薯蓣炒食、蒸食、拔丝,还可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。

展开
主料2人份
辅料
白糖90克
淀粉(小麦)20克
炼乳25毫升
展开全部辅料
步骤1 枣泥山药糕的做法大全

红枣去核切开,入锅煮软

步骤2 枣泥山药糕的做法图解

放入豆桨机稍打成泥

步骤3 枣泥山药糕的家常做法

枣泥和淀粉、白粉炒匀

步骤4 枣泥山药糕的简单做法

山药上锅蒸熟

步骤5 枣泥山药糕怎么吃

煮好的山药放晾,去皮和炼乳调匀成糕皮

步骤6 枣泥山药糕怎么做

糕皮包入枣馅

步骤7 枣泥山药糕怎么炒

放入饼模,压出形状即可

成品图
烹饪技巧

无技术

猜你喜欢

枣泥山药糕的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >