枣泥山药糕

by 胖子的肉肉 327 收藏 2574 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
37.7%
蛋白质
3.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
初中水平

冬季养生推荐,红枣补血

展开
主料3人份
辅料
生粉适量
红糖50克
生粉20克
糯米粉50克
展开全部辅料
步骤1 枣泥山药糕的做法大全

红枣洗净去核,开水煮沸放入红枣,煮五分钟捞出沥干水分

步骤2 枣泥山药糕的做法图解

用漏网将枣研磨,漏掉枣皮,将枣泥备用。准备炒锅,倒入少量油烧热倒入红糖翻炒均匀、倒入枣泥翻炒加入适量生粉,继续翻炒炒至粘稠出锅备用

步骤3 枣泥山药糕的家常做法

将山药洗净,大火蒸十分钟

步骤4 枣泥山药糕的简单做法

将蒸好的山药去皮,用刀按压成泥

步骤5 枣泥山药糕怎么吃

将山药放入盆中继续捣碎

步骤6 枣泥山药糕怎么做

给山药泥加入酸奶,细砂糖搅拌均匀

步骤7 枣泥山药糕怎么炒

将拌好的山药泥分成小份,放手心按出窝填上枣泥,揉圆沾上米粉放进月饼模自按压,导出即可

步骤8 枣泥山药糕怎么煮

装盘,上桌啦

成品图
烹饪技巧

酸奶不能放太多,不然山药泥会很软

猜你喜欢

枣泥山药糕的做法

更多 >

相关推荐

更多 >