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杂蔬鸡蛋杯的做法

杂蔬鸡蛋杯

by 非儿爱美食

闲置杯子模具大开发，早餐不再只有吃腻了的煮鸡蛋，get新吃法。

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杂蔬鸡蛋杯营养建议

杂蔬鸡蛋杯的食材2人份

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杂蔬鸡蛋杯的做法

1 杂蔬鸡蛋杯菜谱图解

蔬菜全部切丁备用

2 杂蔬鸡蛋杯菜谱图解

锅中加橄榄油烧热

3 杂蔬鸡蛋杯菜谱图解

倒入蔬菜翻炒

4 杂蔬鸡蛋杯菜谱图解

撒适量黑胡椒粉和少许盐

5 杂蔬鸡蛋杯菜谱图解

盛出备用，此时180度预热烤箱

6 杂蔬鸡蛋杯菜谱图解

鸡蛋打散

7 杂蔬鸡蛋杯菜谱图解

12连马芬蛋糕模具放入纸杯，炒好的蔬菜平均放入杯中

8 杂蔬鸡蛋杯菜谱图解

倒入蛋液七分满

9 杂蔬鸡蛋杯菜谱图解

送入烤箱中下层

10 杂蔬鸡蛋杯菜谱图解

上下火180度烤25分钟左右

11 杂蔬鸡蛋杯菜谱图解

烤到10分钟取出加马苏里拉芝士，再放回烤箱继续烤

成品图

杂蔬鸡蛋杯的烹饪技巧

蔬菜可以用家中现有的，品种不限

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