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榨菜丝毛豆豆腐

by 花鱼儿 256 收藏 6211 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.9%
蛋白质
13.3%
家常味
<10分钟
较低热量
初中水平

吃豆腐有很多好处,豆腐可以改善人体脂肪结构 ,预防和抵制癌症,预防和抵制更年期疾病,抵制骨质疏松症,加快新陈代谢可以延年益寿。。。

展开
主料3人份
辅料
3汤勺
少许
味精少许
展开全部辅料
步骤1 榨菜丝毛豆豆腐的做法大全

食材:榨菜丝、毛豆肉(已淘洗)、豆腐

步骤2 榨菜丝毛豆豆腐的做法图解

将豆腐撕开包装、用刀划开,待用

步骤3 榨菜丝毛豆豆腐的家常做法

烧锅加3汤勺油烧热,下入已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒

步骤4 榨菜丝毛豆豆腐的简单做法

接着,加适量的清水煮开至熟

步骤5 榨菜丝毛豆豆腐怎么吃

然后,合入豆腐和榨菜丝翻动一下煮开

步骤6 榨菜丝毛豆豆腐怎么做

最后,加少许盐

步骤7 榨菜丝毛豆豆腐怎么炒

加少许味精

步骤8 榨菜丝毛豆豆腐怎么煮

调味翻匀,即成

成品图
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