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炸豆腐丸子

by 小厨娘健康私厨　726 收藏　37338 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
36.1%
蛋白质
12.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炸
咸鲜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

豆腐富含优质的大豆蛋白。

展开
主料3人份
豆腐500克
猪肉50克
胡萝卜50克
辅料
盐20克
葱花10克
五香粉5克
酱油30毫升
淀粉20克
展开全部辅料
步骤1 炸豆腐丸子的做法大全

将肉、胡萝卜切碎粒，葱切葱花。加入豆腐捣碎，调入盐、五香粉、酱油、水淀粉搅拌均匀

步骤2 炸豆腐丸子的做法图解

捻成直径约3厘米的丸子

步骤3 炸豆腐丸子的家常做法

油烧热（下筷子冒泡为准），下油锅炸至金黄色

步骤4 炸豆腐丸子的简单做法

捞出装盘即可

成品图

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