炸鸡柳

by sdy_313 512 收藏 5462 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.1%
蛋白质
34.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<5分钟
较低热量
初级入门

很喜欢吃鸡柳,但是外面卖的不干净,就自己动手做了

展开
主料5人份
辅料
料酒1汤匙
适量
白胡椒粉少许
奥尔良烤翅料少许
面包糠适量
王守义十三香少许
酱油适量
鸡蛋(白皮)40克
展开全部辅料
步骤1 炸鸡柳的做法大全

鸡胸脯肉一块

步骤2 炸鸡柳的做法图解

切条,放入盐、奥尔良烤翅料、十三香、酱油、料酒。腌制二十分钟

步骤3 炸鸡柳的家常做法

腌制好加入鸡蛋,搅拌均匀

步骤4 炸鸡柳的简单做法

把搅拌好的鸡肉裹上面包糠

步骤5 炸鸡柳怎么吃

把裹好的鸡柳放入油锅里炸至金黄色,捞出

步骤6 炸鸡柳怎么做

在小碗里把花椒、孜然、辣椒、白胡椒、盐搅拌均匀,把搅拌好的调料撒到鸡柳上

成品图
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