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炸鸡柳

by 搬个凳子看戏08 12066 收藏 55062 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
41.3%
蛋白质
33.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<90分钟
较低热量
初中水平

在做一道非常 美味的炸鸡腿

展开
主料3人份
辅料
腌肉料20克
生抽8克
料酒7克
耗油5克
展开全部辅料
步骤1 炸鸡柳的做法大全

鸡柳

步骤2 炸鸡柳的做法图解

切成细丝

步骤3 炸鸡柳的家常做法

加入盐

步骤4 炸鸡柳的简单做法

加入料酒及烤肉料

步骤5 炸鸡柳怎么吃

在加入耗油

步骤6 炸鸡柳怎么做

在加入生抽

步骤7 炸鸡柳怎么炒

抓匀

步骤8 炸鸡柳怎么煮

腌三个小时在加入鸡蛋

步骤9 炸鸡柳怎么炖

搅拌均匀

步骤10 炸鸡柳怎么煸

裹上炸鸡柳

步骤11 炸鸡柳怎样煸

下锅炸

步骤12 炸鸡柳怎样做

炸至金黄装出来

步骤13 炸鸡柳怎样炒

在炸一下

步骤14 炸鸡柳怎样煮

炸好的

成品图
烹饪技巧

鸡柳切的不在太厚
第一次炸好在下油锅在炸一下,更香脆

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