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炸鸡柳

by A芈菇凉 379 收藏 9884 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
66%
蛋白质
15%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

孩子爱吃的小零嘴,香香脆脆的

展开
主料未知
辅料
生抽一勺
蚝油一勺
淀粉适量
适量
五香粉适量
胡椒粉适量
料酒一勺
展开全部辅料
步骤1 炸鸡柳的做法大全

鸡胸肉清洗干净

步骤2 炸鸡柳的做法图解

切成条装

步骤3 炸鸡柳的家常做法

放入蛋清,料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、五香粉,盐,淀粉拌匀

步骤4 炸鸡柳的简单做法

拌好后用保鲜膜盖住放冰箱冷藏四小时

步骤5 炸鸡柳怎么吃

干净的盘里倒入面包糠,放入鸡柳

步骤6 炸鸡柳怎么做

拌匀让每个鸡柳沾上面包糠,

步骤7 炸鸡柳怎么炒

成品

成品图

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