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炸鸡柳

by 冬儿妈妈 243 收藏 1774 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.2%
蛋白质
10.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<60分钟
较低热量
初中水平

放心食品自己做,好吃又酥脆。

展开
主料
辅料
黑胡椒粉少许
黄酒1勺
精盐少许
五香粉半勺
白糖少许
葱姜适量
蛋清1个
淀粉适量
面包糠适量
展开全部辅料
步骤1 炸鸡柳的做法大全

鸡胸肉洗净

步骤2 炸鸡柳的做法图解

切成小条

步骤3 炸鸡柳的家常做法

放入所有调味料

步骤4 炸鸡柳的简单做法

拌均匀放入淀粉和蛋清

步骤5 炸鸡柳怎么吃

拌均匀腌制入味

步骤6 炸鸡柳怎么做

面包糠倒入全部裹上

步骤7 炸鸡柳怎么炒

锅中放宽油烧六层热,逐条下锅炸制

步骤8 炸鸡柳怎么煮

二次复炸更酥脆

步骤9 炸鸡柳怎么炖

炸好捞出控油装盘

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