炸鸡米花

by 小小时代369 426 收藏 3189 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
45.3%
蛋白质
34.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<15分钟
较低热量
初级入门

我超喜欢吃鸡米花的,今天休息就自己弄点,简单又卫生,美味好吃

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主料5人份
辅料
3克
椒盐粉 2克
淀粉 40克
面包糠 40克
展开全部辅料
步骤1 炸鸡米花的做法大全

先把鸡胸肉切好,放蛋清,椒盐粉,盐腌好二十分钟

步骤2 炸鸡米花的做法图解

备好淀粉,面包糠,鸡蛋黄

步骤3 炸鸡米花的家常做法

先沾淀粉,沾鸡蛋黄,再沾面包糠,做好鸡米坯

步骤4 炸鸡米花的简单做法

倒油,烧热到六七成热,放鸡米坯去炸

步骤5 炸鸡米花怎么吃

炸熟,沾点番茄酱,就可以吃了

成品图
烹饪技巧

炸时不要翻来翻去,面包糠会掉

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