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炸鸡腿

by 菜菜_123　308 收藏　4577 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
31.7%
蛋白质
23.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炸
家常味
<30分钟
较高热量
新手尝试

用的是空气炸锅，健康且美味。

展开
主料2人份
鸡腿5个
辅料
料酒1汤匙
孜然粉10克
调味料50克
辣椒粉20克
白芝麻1勺
切片姜5片
展开全部辅料
步骤1 炸鸡腿的做法大全

冰箱中取出鸡腿加水解冻

步骤2 炸鸡腿的做法图解

调料准备

步骤3 炸鸡腿的家常做法

按感觉加入调料和姜片

步骤4 炸鸡腿的简单做法

空气炸锅按说明书预热后放入鸡腿，中途打开翻个身继续加热

步骤5 炸鸡腿怎么吃

很好次噢

成品图
烹饪技巧

1鸡腿有油，不用再另外加油了
2调料按感觉来就好

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