章鱼和宝宝出游记

by 开心果子365Q 1 收藏 10176 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.2%
蛋白质
4.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

章鱼宝宝们因为平时要上学,已经很久没有痛快玩一玩了,今天是六一,终于可以在妈妈的带领下出来游玩,一路上她们一边欣赏风景一边嬉戏。看,她们玩的多快乐啊! 平时工作太忙不能陪伴孩子,今天借此机会,给孩子和他一起互动做点可爱的童趣餐吧!妈妈们快来和果子学起来哦~~~~

展开
主料1人份
辅料
青提子3粒
草莓3粒
小龙虾肉20克
甜瓜皮适量
荔枝4个
展开全部辅料
步骤1 章鱼和宝宝出游记的做法大全

准备好所需要的食材

步骤2 章鱼和宝宝出游记的做法图解

饭团用保鲜膜包起来,团好再按扁,做成章鱼妈妈的头部

步骤3 章鱼和宝宝出游记的家常做法

用同样的方法搓成条,做章鱼的足

步骤4 章鱼和宝宝出游记的简单做法

把团好的米饭在盘子里拼成一个大章鱼

步骤5 章鱼和宝宝出游记怎么吃

荔枝剥壳后用刀在背部斜切一部分,这样可以容易固定不会滚动

步骤6 章鱼和宝宝出游记怎么做

青提子切片

步骤7 章鱼和宝宝出游记怎么炒

吐司片用擀面杖擀平

步骤8 章鱼和宝宝出游记怎么煮

将擀平的吐司剪成细条,并用手搓拧一下,拧成弯曲状

步骤9 章鱼和宝宝出游记怎么炖

将荔枝摆在盘子合适位置,吐司条摆成触足

步骤10 章鱼和宝宝出游记怎么煸

甜瓜削皮,并用剪刀剪成水草状

步骤11 章鱼和宝宝出游记怎样煸

水草在盘中摆好

步骤12 章鱼和宝宝出游记怎样做

小龙虾肉码放好,做水中彩石

步骤13 章鱼和宝宝出游记怎样炒

青提子做水泡泡摆好,并用丘比沙拉酱涂在盘子上,葡萄干蘸在上面做水底,这样葡萄干可以固定不会移动

步骤14 章鱼和宝宝出游记怎样煮

给章鱼妈妈和宝宝们添上生动的表情

步骤15 章鱼和宝宝出游记怎样炖

像画一样的趣味餐就做出来了,然后可以随意配上你做的其他主食给宝宝做早餐就可以啦!美美的,一天的心情都从这顿早餐开始了哦!

成品图
烹饪技巧

丘比沙拉酱涂在盘子上,葡萄干蘸在上面做水底,这样葡萄干可以固定不会移动
所用食材亲们可以根据自己已有食材自行变换调整

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