章鱼鸡爪汤

by 123xxYan 464 收藏 5855 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
52.7%
蛋白质
3.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<90分钟
较低热量
新手尝试

鸡爪里富含丰富的胶原蛋白,女生的佳音…

展开
主料2人份
辅料
花生米适量
眉豆适量
适量
展开全部辅料
步骤1 章鱼鸡爪汤的做法大全

准备材料

步骤2 章鱼鸡爪汤的做法图解

章鱼干用水泡软,切块备用

步骤3 章鱼鸡爪汤的家常做法

花生、眉豆提前浸泡15分钟

步骤4 章鱼鸡爪汤的简单做法

冬瓜去皮切块。猪肉切块

步骤5 章鱼鸡爪汤怎么吃

清水煮沸,加入鸡爪和猪肉去腥

步骤6 章鱼鸡爪汤怎么做

在锅中加入所有食材,大火煮沸后,中火煮1小时

步骤7 章鱼鸡爪汤怎么炒

汤熬到浓稠

步骤8 章鱼鸡爪汤怎么煮

最后加盐调味,快来尝尝香喷喷的鸡爪汤吧

成品图
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