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粘米粉蛋饼

by 土豆丝卷饼 3289 收藏 56399 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.4%
蛋白质
5.1%
葱香味
<30分钟
较低热量
中级掌勺

粘米粉就是大米粉。可以用粘米粉做点心,或者煮成稀粥调养食。 有没有试过用粘米粉做蛋饼呢,和面粉做蛋饼有不一样的味道,但味道非常棒,可以配点自己喜欢的小菜和粥、米糊等,都可以当三餐的主食。

展开
主料1人份
辅料
70克
2克
葱花适量
展开全部辅料
步骤1 粘米粉蛋饼的做法大全

材料备好

步骤2 粘米粉蛋饼的做法图解

取60克粘米粉

步骤3 粘米粉蛋饼的家常做法

用70克的水把米粉调成可以流动的糊状

步骤4 粘米粉蛋饼的简单做法

磕入一个鸡蛋,放入盐

步骤5 粘米粉蛋饼怎么吃

搅拌均匀

步骤6 粘米粉蛋饼怎么做

葱叶切碎

步骤7 粘米粉蛋饼怎么炒

放入粉糊中拌匀

步骤8 粘米粉蛋饼怎么煮

用任何锅具都可以,我用了一个小烤盘,放1汤匙色拉油

步骤9 粘米粉蛋饼怎么炖

倒入调好的米糊摊平,小火煎烙

步骤10 粘米粉蛋饼怎么煸

两面翻动,烙制变色微微鼓起即可

步骤11 粘米粉蛋饼怎样煸

取出切块,或者直接大口享用吧

步骤12 粘米粉蛋饼怎样做

一碗米糊,一点小菜,一个人美美的早餐

成品图
烹饪技巧

用任何锅具都可以制作,但最好是不粘锅,普通锅具多放点油
这些量我做了约20x30厘米的一张饼,一人量,人多材料加倍就可以

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