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照烧鸡腿

by 心悦小厨娘 4171 收藏 90637 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.1%
蛋白质
23.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

照烧鸡腿

展开
主料1人份
辅料
料酒10克
胡椒粉2克
五香粉2克
2克
老抽5克
生抽10克
蚝油5克
蜂蜜适量
展开全部辅料
步骤1 照烧鸡腿的做法大全

鸡腿去骨用刀背拍打

步骤2 照烧鸡腿的做法图解

鸡腿肉倒入调料抓匀腌制半个小时

步骤3 照烧鸡腿的家常做法

调汁

步骤4 照烧鸡腿的简单做法

鸡腿肉入锅煎至两面金黄

步骤5 照烧鸡腿怎么吃

倒入调好的汁盖盖焖煮5分钟

成品图

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