照烧鸡腿饭

by 造食日记 20 收藏 16088 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24%
蛋白质
18.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较低热量
初级入门

吉野家有爱的么?今天做了他家同款照烧鸡腿饭,好吃!

展开
主料1人份
辅料
适量
黑胡椒适量
料酒适量
适量
生抽3勺
蚝油1勺
蜂蜜2勺
芝麻适量
展开全部辅料
步骤1 照烧鸡腿饭的做法大全

鸡腿去骨,用牙签扎小孔,再翻面划几刀

步骤2 照烧鸡腿饭的做法图解

加盐、黑胡椒、料酒和姜丝,抓匀腌制30分钟

步骤3 照烧鸡腿饭的家常做法

调万能照烧汁:生抽3勺、料酒1勺、蚝油1勺、蜂蜜2勺,加入适量清水,顺时针搅匀

步骤4 照烧鸡腿饭的简单做法

锅中加油,鸡皮朝下放入鸡腿肉,表面变脆翻面

步骤5 照烧鸡腿饭怎么吃

倒入万能照烧汁,反复往鸡腿肉上淋汁,直至大火收干

步骤6 照烧鸡腿饭怎么做

盛一碗饭,搭配少量青菜,往鸡腿肉上撒适量芝麻,即可开吃

成品图
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