秘制鸡腿肉

by 丸子美食666 1481 收藏 11597 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.7%
蛋白质
29%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

鲜嫩多汁的鸡腿肉,简直香爆了

展开
主料2人份
辅料
姜片适量
料酒适量
生抽适量
老抽适量
奥尔良腌料适量
展开全部辅料
步骤1 秘制鸡腿肉的做法大全

鸡腿去骨,用刀背拍肉

步骤2 秘制鸡腿肉的做法图解

加姜片、料酒、生抽、老抽、奥尔良腌料、水,抓匀腌制30分钟

步骤3 秘制鸡腿肉的家常做法

鸡腿肉下锅煎至定型,翻面再煎

步骤4 秘制鸡腿肉的简单做法

煎熟后,均匀切开即可

成品图
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