炸茄夹

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
37.9%
蛋白质
5.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
面粉适量
黑木耳适量
展开全部辅料
步骤1 炸茄夹的做法大全

肉馅中加入鸡蛋、橄榄油、盐、味精、酱油

步骤2 炸茄夹的做法图解

顺时针拌均匀

步骤3 炸茄夹的家常做法

茄子去皮

步骤4 炸茄夹的简单做法

一切两开,再切成薄片,每两片之间底部连刀,别切断

步骤5 炸茄夹怎么吃

用小麦粉加水调制成面糊。可以稍微加点儿盐

步骤6 炸茄夹怎么做

每个夹皮里都夹入肉馅

步骤7 炸茄夹怎么炒

锅中放油小火5成热

步骤8 炸茄夹怎么煮

夹好馅的茄夹放入面糊中裹糊

步骤9 炸茄夹怎么炖

入锅炸熟

步骤10 炸茄夹怎么煸

出锅装盘

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