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炸油条

by 禾小荷 5406 收藏 151196 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
13.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初中水平

油条隔段时间就会想吃,想想外面的油条摊用的油,还是自己炸吧,其实也很快,我用了酵母,没有用泡打粉,虽然外皮不够脆,但是松软度还是可以的。

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主料未知
辅料
花生油500毫升
展开全部辅料
步骤1 炸油条的做法大全

所有主料混合,揉成团,发酵

步骤2 炸油条的做法图解

发酵至可以回落的状态,然后再揉光滑,一手面拍照很麻烦就没拍

步骤3 炸油条的家常做法

取一块面团,案板上抹油,手上也抹油,按成厚片,切成均匀的条状,两个摞起来,中间用筷子压一下,油条胚子就做好了,面团很软,所以要抹油操作

步骤4 炸油条的简单做法

炒锅内加入适量油,烧热后,放入油条两面各炸30秒即可

步骤5 炸油条怎么吃

炸好的油条,尽情的享受健康美食吧

成品图
烹饪技巧

油实际消耗的不多。建议选择深而小的锅子,可以少费电油

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