炸鱼块

by 暮色影子 3 收藏 8241 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
12%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

又到吃大白鱼的季节了。大白鱼肥又香。炖着吃煎着吃都不错。最喜欢炸着吃,又香又嫩口感特别的好、下酒更不错。

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主料5人份
辅料
色拉油3碗
3勺
面粉1小碗
料酒3勺
老抽2勺
展开全部辅料
步骤1 炸鱼块的做法大全

洗净去除内脏、切成大鱼块

步骤2 炸鱼块的做法图解

改刀切小块。适合自己就是最好的

步骤3 炸鱼块的家常做法

料酒、盐、点几滴老抽上色,拌好放置10分钟左右

步骤4 炸鱼块的简单做法

撒干面粉

步骤5 炸鱼块怎么吃

色拉油烧到七八层热的时候,鱼块下锅

步骤6 炸鱼块怎么做

小火炸变色即可

成品图
烹饪技巧

放干面粉,可以防止油溅起来

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