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蒸贝贝南瓜

by 草海(来自腾讯.) 301 收藏 16603 浏览
甜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

贝贝南瓜是近端时间的新品种,味道软糯甜粉。这种南瓜的营养是普通南瓜的6倍。样子也乖巧可爱。特别受到小孩和年轻人的喜欢。味道也特别好。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。

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主料1人份
贝贝南瓜250克
辅料
蒸锅1个
展开全部辅料
步骤1 蒸贝贝南瓜的做法大全

备好食材

步骤2 蒸贝贝南瓜的做法图解

洗干净放入盘中

步骤3 蒸贝贝南瓜的家常做法

然后切去底部3分之一处挖出籽

步骤4 蒸贝贝南瓜的简单做法

放入蒸锅里蒸15分钟

步骤5 蒸贝贝南瓜怎么吃

粉糯甜香的贝贝南瓜出锅

成品图
烹饪技巧

贝贝南瓜也可以放入电饭煲里蒸饭时一起蒸,最好是不切开,就洗干净直接蒸更粉糯

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