蒸蛋

by 狗尾巴草 228 收藏 123982 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.1%
蛋白质
4.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较低热量
初中水平

总吃水煮蛋的蛋黄,难免有点腻,有时候我也给小乖蒸蛋黄吃,换一种做法,变一下口味。做法和我们蒸鸡蛋羹一样,只不过大人吃用的是全蛋,给1岁前的宝宝吃用的是蛋黄。

展开
主料1人份
辅料
适量
展开全部辅料
步骤1

鸡蛋取蛋黄、打散,加入1-1.5倍的凉开水,混合均匀,上锅蒸熟

步骤2 蒸蛋的做法大全

小乖一般在早上吃鸡蛋,那天早上我们吃红薯粥,给她也来一小碗

步骤3 蒸蛋的做法图解

将蒸熟的鸡蛋羹和红薯稀饭混合即可

成品图
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