蒸冬瓜

by 小西烘焙(来自腾讯.) 797 收藏 5393 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.3%
蛋白质
0.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

在这个骄阳似火的夏天,除了西瓜是消暑良品之外,还有一种瓜也是消暑良品,它就是——冬瓜!冬瓜在夏天吃可以清热解暑 生津消肿,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。 为此,特意在这炎热的夏季做了这道蒸冬瓜给家人清热解暑。这道蒸冬瓜虽然口味清淡,但胜在清甜多汁,柔软的瓜肉滑过舌尖,带着清甜的汁在齿间迸发,仿佛吃进一口清凉的甘泉。夏日快给你爱的人做一款消暑良品吧!

展开
主料2人份
辅料
葱花50克
食用油10克
适量
展开全部辅料
步骤1 蒸冬瓜的做法大全

准备好所需材料

步骤2 蒸冬瓜的做法图解

将冬瓜去皮,清洗干净

步骤3 蒸冬瓜的家常做法

将冬瓜切片,

步骤4 蒸冬瓜的简单做法

将冬瓜片用少许盐,腌制一下

步骤5 蒸冬瓜怎么吃

将腌制好的冬瓜片,去除水分摆盘

步骤6 蒸冬瓜怎么做

用保鲜膜包好

步骤7 蒸冬瓜怎么炒

放入预热好的Westinghouse西屋WTO-PC2801蒸汽烤箱中,选择纯蒸功能,100度,蒸15分钟

步骤8 蒸冬瓜怎么煮

取出后,去掉保鲜膜,放上切好的葱花即可

成品图
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