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蒸鸡蛋

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卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

6.4%

蛋白质

18.8%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

蒸

咸鲜味

<10分钟

较低热量

新手尝试

蒸鸡蛋，懒人的专属美味

展开

主料1人份

胡萝卜丁2克

辅料

盐2克

生抽2克

香油1克

展开全部辅料

步骤1

蒸鸡蛋的做法大全

打入两个鸡蛋在碗中，放入盐2g

步骤2

蒸鸡蛋的做法图解

倒入葱花2g，胡萝卜丁2g

步骤3

蒸鸡蛋的家常做法

隔水上锅，大火蒸10分钟

步骤4

蒸鸡蛋的简单做法

倒入生抽2g，香油1g

步骤5

蒸鸡蛋怎么吃

完成啦！

成品图

烹饪技巧

无

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