拯救吃货香烤蜂蜜辣鸡块

by 小月老师 1 收藏 1790 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
91.8%
蛋白质
20.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<60分钟
较低热量
新手尝试

很多朋友都跟我一样,喜欢吃香的喝辣的,太复杂的不会做,只能做一些普通的美食,这款香辣鸡块满足了吃货所有的需求,加上一杯啤酒,那就是来自星星的你的感觉啦。

展开
主料4人份
去骨鸡腿肉800克
(酱汁材料)蜂蜜2汤匙
欧芹碎1汤匙
拉差辣椒酱2汤匙
辅料
酱油3汤匙
展开全部辅料
步骤1 拯救吃货香烤蜂蜜辣鸡块的做法大全

烤箱预热摄氏175度;烤盘铺上烤盘纸;鸡腿肉切长条状备用

步骤2 拯救吃货香烤蜂蜜辣鸡块的做法图解

把鸡肉放入搅拌碗,放入鸡蛋与鸡肉拌匀

步骤3 拯救吃货香烤蜂蜜辣鸡块的家常做法

准备面包糠, 把鸡肉条裹上面包糠排列在烤盘上

步骤4 拯救吃货香烤蜂蜜辣鸡块的简单做法

放入烤箱烘烤约40分直至熟透后取出

步骤5 拯救吃货香烤蜂蜜辣鸡块怎么吃

准备一个碗把蜂蜜、辣椒酱、酱油、胡椒及蒜末放入小碗里拌匀,放入微波加热一分钟后取出

步骤6 拯救吃货香烤蜂蜜辣鸡块怎么做

把烤好的鸡肉与加热的酱汁混合拌匀装盘

步骤7 拯救吃货香烤蜂蜜辣鸡块怎么炒

撒上白芝麻、葱花及欧芹碎装饰即成

成品图
烹饪技巧

喜欢小月老师这道好吃的烤鸡块的小伙伴,给点个关注吧,以后还会推出更多精彩的内容哦。小月公众号:小月美食创业

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