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蒸米粉肉

by 心随彧动 2642 收藏 66178 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
10.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
初中水平

最近天气不错,很多人都晒起了米粉肉,晒好的米粉肉,香气扑鼻,搭配丝瓜干一起蒸最好吃。米粉肉和粉蒸肉不一样,粉蒸肉是裹上米粉直接蒸,米粉肉需要晒,晒过的五花肉有特殊的香味,而且吃起来不会腻,特别解馋。

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主料未知
辅料
丝瓜1根
5克
展开全部辅料
步骤1 蒸米粉肉的做法大全

先把五花肉洗净切片。不要太厚,也不要太薄,尽量切均匀些

步骤2 蒸米粉肉的做法图解

放入盐、红烧酱油、蚝油、料酒、十三香拌匀,腌制一两个小时。没有红烧酱油就用半勺老抽一勺生抽代替,直接放生抽也行。如果喜欢香椿味的就不放十三香,放一点切碎的香椿嫩叶拌匀,就是香椿米粉肉,也特香

步骤3 蒸米粉肉的家常做法

腌五花肉的过程中多翻动两次,让肉更加入味

步骤4 蒸米粉肉的简单做法

准备好丝瓜,天气好可以多晒一点,我忘记买丝瓜了,在冰箱里拿了一根给大家示范一下做法

步骤5 蒸米粉肉怎么吃

把丝瓜去皮洗净切片,同样的不要太厚也不要太薄,尽量切得均匀些

步骤6 蒸米粉肉怎么做

撒入盐拌匀,腌制半小时

步骤7 蒸米粉肉怎么炒

准备一碗糯米粉,撒入一点点十三香拌匀。把腌制好的五花肉均匀地裹上糯米粉

步骤8 蒸米粉肉怎么煮

把裹上糯米粉的五花肉放在太阳下晒一两天。太阳大的话晒一天也行,我们家阳台上午没太阳,我晒了两天,晒久一点会更香。婆婆用那种竹子做成的垫子,放在楼顶晒一天就好了。大家晒的时候看一下觉得够干了就可以拿保鲜袋把多余的装起来,放进冰箱里保存

步骤9 蒸米粉肉怎么炖

把丝瓜也均匀地裹上糯米粉,放在太阳下晒干,大约需要晒两三天,有点麻烦,但值得。晒干的米粉丝瓜装进保鲜袋里,放半个月都不会坏

步骤10 蒸米粉肉怎么煸

这是晒好的米粉丝瓜和米粉肉,各两盘,还有一盘没拍

步骤11 蒸米粉肉怎样煸

取一个干净的碗,铺上粽叶或者荷叶,主要是防粘,方便洗碗的,没有可以不用。底下先铺上米粉丝瓜,淋入少许花生油,撒一点点清水。米粉丝瓜一定要撒点清水在上面,不然有干粉就不好吃了

步骤12 蒸米粉肉怎样做

再铺上晒好的米粉肉,煮饭的时候放进去一起蒸就可以了。吃多少放多少,蒸太烂了不好吃,电饭锅有蒸汽,上面的米粉肉不用撒水,如果用电压力锅就要撒点清水在上面。饭煮好了,肉也蒸好了,特别方便

成品图
烹饪技巧

好吃不上火的米粉肉和米粉丝瓜,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见

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