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蒸明虾

by 香儿厨房 509 收藏 27508 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.7%
蛋白质
5.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

这道明虾全程用的是微波炉版的,只要把食材全部准备好,进入微波炉蒸5分钟即可上桌,调味用了蒜蓉以及少许彩椒和葱花,保持了原汁原味的鲜嫩美味。

展开
主料2人份
辅料
橄榄油15ml
彩椒50克
1g
10克
小葱少许
展开全部辅料
步骤1 蒸明虾的做法大全

明虾去掉虾须洗净

步骤2 蒸明虾的做法图解

开背后挑去虾线

步骤3 蒸明虾的家常做法

准备蒜末,葱花和彩椒碎

步骤4 蒸明虾的简单做法

用刀在虾身上轻剁几下去掉虾筋

步骤5 蒸明虾怎么吃

碗中倒入蒜末加入橄榄油

步骤6 蒸明虾怎么做

先用微波火力2分钟后取出

步骤7 蒸明虾怎么炒

再把彩椒碎倒入碗中拌匀加入盐拌匀

步骤8 蒸明虾怎么煮

把拌好的调料依次加入开背虾中

步骤9 蒸明虾怎么炖

进入微波炉选择蒸汽菜单蒸海鲜

步骤10 蒸明虾怎么煸

5分钟即可

步骤11 蒸明虾怎样煸

上桌

成品图
烹饪技巧

蒸的时间要依照食材的多少和大小而定。
虾有原汁原味的鲜美,不要加入过多的调料调味。
海鲜有自然的咸味,加盐要适可而止

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