蒸木瓜牛奶甜汤

by 简单7700 6229 收藏 57998 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.6%
蛋白质
0.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
奶香味
<30分钟
较低热量
新手尝试

上回败了个木瓜,用来做甜品,好吃又好看,今天早上,本想做西米露牛奶木瓜的,但是早上起的晚了些,煮西米露太耗时间了,刚好早餐计划是吃黑芝麻小包子,于是乎,一举多得,就将木瓜蒸了来吃,最后淋点牛奶,好看又好吃,还有营养,做起来又十分方便。不会太烫,但是吃着热乎乎的。就着小包子,一个开心的早餐吃光光了。

展开
主料3人份
辅料
牛奶适量
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 蒸木瓜牛奶甜汤的做法大全

木瓜一个(用红肉木瓜会比较甜。)

步骤2 蒸木瓜牛奶甜汤的做法图解

木瓜去皮去籽,挖小球,剩下的切小块

步骤3 蒸木瓜牛奶甜汤的家常做法

将切好的木瓜放入碗中

步骤4 蒸木瓜牛奶甜汤的简单做法

加入适量的凉白开水

步骤5 蒸木瓜牛奶甜汤怎么吃

加入冰糖适量

步骤6 蒸木瓜牛奶甜汤怎么做

放入蒸锅。水开后大火蒸约15分钟

步骤7 蒸木瓜牛奶甜汤怎么炒

关火后倒入牛奶即可

步骤8 蒸木瓜牛奶甜汤怎么煮

开吃

成品图
烹饪技巧

我是将纯牛奶在关火后放入,牛奶久沸,没卖相,营养又流失了
冰糖的用量根据个人喜好添减哦

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