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蒸南瓜

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.9%
蛋白质
1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

展开
主料1人份
辅料
展开全部辅料
步骤1 蒸南瓜的做法大全

南瓜去皮

步骤2 蒸南瓜的做法图解

切片

步骤3 蒸南瓜的家常做法

放入蒸锅

步骤4 蒸南瓜的简单做法

盖盖开火

步骤5 蒸南瓜怎么吃

隔水蒸30分钟

步骤6 蒸南瓜怎么做

装盘即可食用

成品图

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