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蒸内酯豆腐

by xian_闲云_yun 6343 收藏 47812 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.3%
蛋白质
10.4%
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

内酯豆腐质地细嫩、有光泽,适口性好,特别适合老人和小孩食用。女儿小时候对这道菜很是喜欢,现在改进了一下,加上一些尖椒,感觉味道更好啦!

展开
主料2人份
辅料
玉米油1汤匙
生抽1汤匙
白糖少许
大蒜2瓣
适量
展开全部辅料
步骤1 蒸内酯豆腐的做法大全

葱洗净切碎

步骤2 蒸内酯豆腐的做法图解

瘦肉剁肉末,蒜切片,小尖椒切碎

步骤3 蒸内酯豆腐的家常做法

内酯豆腐用盘中盛出

步骤4 蒸内酯豆腐的简单做法

淋上生抽,撒少许白糖

步骤5 蒸内酯豆腐怎么吃

将肉末和尖椒先铺在豆腐上

步骤6 蒸内酯豆腐怎么做

再放上蒜片,隔水蒸15分钟左右

步骤7 蒸内酯豆腐怎么炒

豆腐蒸熟后撒上葱花

步骤8 蒸内酯豆腐怎么煮

锅中放入玉米油烧热

步骤9 蒸内酯豆腐怎么炖

将热油淋在豆腐上即可

成品图
烹饪技巧

豆腐易碎,从盒子里取出时要小心。2.最后可以根据个人口味加少许香油

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