蒸肉饼

by Yolo麻雀儿 1217 收藏 1750 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
50.7%
蛋白质
19.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
中级掌勺

一直很喜欢吃蒸肉饼 蒸菜最高限度的保留着食品的原汁原味 又以最低限度的减少营养流失 健康又营养 而且操作也很方便

展开
主料2人份
辅料
食盐3克
老抽半茶匙
菜籽油半勺
料酒半茶匙
展开全部辅料
步骤1 蒸肉饼的做法大全

买肥瘦相间的肉 买回来自己剁好(自己剁的肉比外面机子上缴的肉香很多)

步骤2 蒸肉饼的做法图解

将剁好的肉放入碗中 撒上葱白 葱末切碎备用

步骤3 蒸肉饼的家常做法

将老抽 食盐 菜籽油 料酒倒入碗中拌匀

步骤4 蒸肉饼的简单做法

在碗里反复搅打直到猪肉上劲

步骤5 蒸肉饼怎么吃

拿一个盘子 用勺子将肉馅压扁在盘上 放入锅中蒸 水开后蒸15分钟就可以了 撒上葱花

成品图
烹饪技巧

1 蒸肉饼的时候最好选用一个广口的深盘或浅碗 这样受热平均 易熟
2 注意搅拌肉末时需要顺着一个方向用力搅打,才能让肉末上劲

猜你喜欢

蒸肉饼的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >