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蒸石斑鱼

by 虹_Shania(来自微信.) 136 收藏 6631 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.1%
蛋白质
17.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<15分钟
较低热量
初级入门

过年啦,年年有“鱼”。

展开
主料4人份
辅料
少量
数根
海天金标生抽适量
食用油适量
展开全部辅料
步骤1 蒸石斑鱼的做法大全

将石斑鱼处理干净,在鱼身上切几刀,这样更入味和更容易熟

步骤2 蒸石斑鱼的做法图解

姜切丝,葱切段

步骤3

将鱼至于相应大小的盘子里,在鱼身上和鱼肚子里放葱花和姜丝,待锅里水烧开后,放入锅里蒸15分钟

步骤4 蒸石斑鱼的家常做法

蒸好后,倒掉盘里的水和捡去葱和姜,在鱼身上放入新的葱花和姜丝;锅里烧油至冒烟,立刻淋到鱼身上;最后倒入海天酱油;上菜

成品图

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