准备食材
茼蒿去掉根部比较老的部分,清洗干净,根据自己的喜欢,切成小段
面粉和玉米面,混合搅拌均匀
茼蒿稍微沥一下水分,不要太干,也不能水分太多。装在盆子中,把混合好的玉米粉和面粉撒上去,用手拌匀
蒸汽饭煲打开盖子,加入适量清水,通上电,选择“营养蒸”
当倒计时还剩30分钟的时候,锅中的水开了
将拌好面粉的茼蒿装进蒸汽饭煲的滤糖甑中,放入锅中
大约8分钟即可
茼蒿蒸制期间,可以捣点蒜泥。大蒜先切几刀,加入盐,捣成蒜泥
蒜泥捣好了,加入味极鲜、香醋、香油,再加入3大勺冷开水,搅拌均匀后,就是好吃的蒜汁儿了
打开盖子,茼蒿颜色翠绿,口感鲜嫩,8分钟时间刚刚好。取出来迅速抖散,散去热气,防止湿粘,影响口感
这道菜冷热都能吃。茼蒿脆嫩,味道清新,夹一筷子蘸点蒜汁儿,脆嫩中裹着蒜汁儿的辣、香醋的酸、味极鲜的咸鲜,好吃极了!这道菜不用油、不用水,简单一拌上锅蒸,翠绿鲜嫩,8分钟就开吃,全家都抢