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蒸紫薯
by 女人花2607 483 收藏 4062 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
27.4%
蛋白质
1.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒸
其它口味
<30分钟
较低热量
初级入门
家常菜
展开
主料
紫薯
3个(大约350克)
辅料
水
适量
展开全部辅料
步骤1
紫薯洗净,去头尾,去皮
步骤2
切块
步骤3
锅里倒入适量的水,把紫薯放入蒸笼
步骤4
蒸熟,即可
成品图
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