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止咳金桔酱

by 金妈辅食 572 收藏 21788 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
32.9%
蛋白质
1.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

不好意思,之前发的金桔酱菜谱不知道什么原因,步骤不全,这里重新发一遍 金桔是一种营养丰富的水果,它富含VC和VK,每人吃5-6个金桔就可以满足人体一天VC的最低需求量。 同时医学价值也很高,从医学角度说,金桔具有止咳化痰、预防感冒、镇痛消炎的功效。 今天就来和隽寒妈妈学学金桔酱的做法,作为生病时的辅助治疗建议用温开水泡着喝,作为果酱搭配着面包吃很美味哦。虽然好吃,但由于含糖量高,不宜过量食用哦。

展开
主料未知
辅料
冰糖100克
展开全部辅料
步骤1 止咳金桔酱的做法大全

金桔/500克,冰糖/100个,柠檬/小半个

步骤2 止咳金桔酱的做法图解

金桔用食盐搓洗后,浸泡10分钟左右,反复用清水冲洗几遍。以去除果皮的农药和杂质

步骤3 止咳金桔酱的家常做法

将金桔横切成两半

步骤4 止咳金桔酱的简单做法

用牙签或小叉子将金桔籽剔除

步骤5 止咳金桔酱怎么吃

要仔细剔除干净哦

步骤6 止咳金桔酱怎么做

.挤入柠檬汁。 PS:柠檬具有防腐、提香作用,且柠檬酸能更好地保护VC,减少VC的流失.

步骤7 止咳金桔酱怎么炒

将金桔放入料理杯,加少许水,打成泥.

步骤8 止咳金桔酱怎么煮

倒入锅中.

步骤9 止咳金桔酱怎么炖

加入冰糖.开中火煮之微沸状. PS:冰糖本身有润肺的功效,这这里又能起到天然防腐作用.

步骤10 止咳金桔酱怎么煸

果酱煮开后,转小火再熬二三十分钟,期间不停搅拌以免糊锅

步骤11 止咳金桔酱怎样煸

熬制粘稠状就可以了

步骤12 止咳金桔酱怎样做

熬好后,用消毒后的玻璃瓶密封好,冰箱冷藏储存。需要吃时用干净的勺子舀就可以。

步骤13 止咳金桔酱怎样炒

保存得当,放两三周没问题的

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