芝麻菜沙拉

by elsa1975 2 收藏 7219 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.1%
蛋白质
4.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

一直以为沙拉无非是蔬菜等简单的搅拌……但是真正要自己动手,我着实吃不准味道会如何,因此这次买来了有机的芝麻菜后,想着自己做份沙拉,在这炎热的夏天

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主料
辅料
坚果少量
Cheese 少量
醋酸汁4勺
展开全部辅料
步骤1 芝麻菜沙拉的做法大全

准备好芝麻菜,面包,鸡蛋,牛油果等主菜

步骤2 芝麻菜沙拉的做法图解

坚果,黄瓜,醋酸汁……不过我最后没有加奶酪片,加了一些cheese 条,可以看最后的添图

步骤3 芝麻菜沙拉的家常做法

由于一个人的量,因此我是取了4oz的芝麻菜

步骤4 芝麻菜沙拉的简单做法

牛油果切片,小黄瓜切片。鸡蛋煮熟切半

步骤5 芝麻菜沙拉怎么吃

边沿放黄瓜片,面包块,牛油果片。中间倒入坚果组合,这次用的是杏仁,腰果,核桃,蔓越莓果。鸡蛋摆上方,倒入适量的醋酸汁。大功告成

成品图
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