芝麻南瓜饼

by 土豆丝卷饼 1 收藏 9495 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.7%
蛋白质
5.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
中级掌勺

南瓜有丰富的营养,无论是蒸煮,炖菜都是十分美味I的。南瓜饼更是人人都喜爱的小吃,自己做更健康、是在哦。软糯好吃的南瓜饼,裹上满满的芝麻更加香。一道美味,一天的好心情

展开
主料3人份
辅料
10克
芝麻适量
展开全部辅料
步骤1 芝麻南瓜饼的做法大全

南瓜去皮去瓤,切半,用蒸锅蒸半小时蒸熟

步骤2 芝麻南瓜饼的做法图解

蒸熟的南瓜碾成泥

步骤3 芝麻南瓜饼的家常做法

放入糯米粉和糖

步骤4 芝麻南瓜饼的简单做法

拌匀揉成团

步骤5 芝麻南瓜饼怎么吃

揪下一块南瓜面团,团圆。大小随意。我做的有乒乓球大小

步骤6 芝麻南瓜饼怎么做

压成1厘米厚的小饼

步骤7 芝麻南瓜饼怎么炒

放到芝麻上

步骤8 芝麻南瓜饼怎么煮

南瓜饼两面沾满芝麻

步骤9 芝麻南瓜饼怎么炖

用手压实,全部做好

步骤10 芝麻南瓜饼怎么煸

炒锅热油,油5分热的时候下入做好的南瓜饼

步骤11 芝麻南瓜饼怎样煸

小火慢炸,两面金黄浮起即可

成品图
烹饪技巧

南瓜饼沾满芝麻后要用手轻轻压实,这样炸的时候芝麻就不会掉
糯米粉的量根据南瓜的含水量调整,只要面团和的能成团不散就可以
糖可以不放或者多放

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