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芝麻糯米粥
by 小七飞飞
煮
甜味
<60分钟
初中水平
一碗好吃的粥
展开
芝麻糯米粥营养建议
含糖量
48.16
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
控制少吃
高血压
控制少吃
减肥
尽量不吃
儿童
控制少吃
芝麻糯米粥的食材
2人份
糯米
适量
芝麻
适量
花生
适量
莲子
适量
糖
适量
薏米
适量
葡萄干
适量
大米
适量
展开
芝麻糯米粥的做法
1
芝麻,葡萄干,黑米,花生,莲子,大米,糯米,薏米
2
洗干净
3
放进电饭煲,放糖,煮1个小时
4
好吃
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