< 美食杰 菜谱分类 >

芝麻汤圆

by 尘暁 381 收藏 4216 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.3%
蛋白质
7.3%
甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

早饭或者晚饭没什么吃的?煮个汤圆吧,超级快手,暖呼呼又饱肚子!平时可以买冷冻汤圆或者直接自己制作,搓好放冷冻里备用!这是我和女儿分着吃的,一个人吃的话,可以略微减量!糯米食品适量即可!吃多了不易消化!

展开
主料
辅料
清水半锅
展开全部辅料
步骤1 芝麻汤圆的做法大全

锅里放小半锅清水,冷水热水皆可。开中火盖盖子,将水煮沸。想要节省时间就直接倒热水进行煮开。不过最好是冷水煮开

步骤2 芝麻汤圆的做法图解

汤圆取出

步骤3 芝麻汤圆的家常做法

水煮沸

步骤4 芝麻汤圆的简单做法

倒入汤圆

步骤5 芝麻汤圆怎么吃

用勺子背朝上,从底部从下往上,移动,防止汤圆粘底。然后盖盖子,煮

步骤6 芝麻汤圆怎么做

煮到汤圆全部飘起来。转小火,记得盖锅盖,闷煮2-3分钟

步骤7 芝麻汤圆怎么炒

然后关火,闷30秒~1分钟,出锅。汤圆一个都木有破,哈哈!

成品图
烹饪技巧

其实挺简单的,汤圆是沸水下锅!2、中火然后转小火即可,不要太大火力,汤圆会被煮破,馅料流出来,就不好看了!3、糯米食品还是适量即可!吃多了不消化!

猜你喜欢

其他做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >