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芝士蛋卷

by 菊娜JUJU 15157 收藏 94532 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.7%
蛋白质
11.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
奶香味
<15分钟
较低热量
新手尝试

美味早餐~

展开
主料2人份
辅料
洋葱1/4个
胡萝卜1/4个
黄瓜1/4个
生菜2片
1/4茶匙
胡椒粉1/2茶匙
展开全部辅料
步骤1 芝士蛋卷的做法大全

材料准备好;胡萝卜、黄瓜、火腿切细条,洋葱、生菜切碎

步骤2 芝士蛋卷的做法图解

芝士片切条;鸡蛋打散,调入盐和胡椒粉拌匀

步骤3 芝士蛋卷的家常做法

锅里烧热油,倒入蛋液,煎至凝固后摆上胡萝卜、黄瓜、火腿、洋葱、生菜

步骤4 芝士蛋卷的简单做法

再摆上芝士条,葱一边慢慢卷起,略煎一会即可,切段即可食用

成品图
烹饪技巧

所有食材除鸡蛋外都是可以生吃的,所以不用煎太久,如果不喜欢生食,可以用少量油炒一炒熟再用鸡蛋饼卷起来也可以的~

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