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芝士焗饭

by 花羽Oo　0 收藏　4687 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
16%
蛋白质
17.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
咸鲜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

焗饭真的好简单，可是营养美味兼而有之 你所需要的固定食材是 米饭 马苏里拉 而配菜就看你的冰箱里面都有啥啦~ 只要不是水分很多的菜，都可以用于焗饭啦

展开
主料1人份
米饭50克
马苏里拉奶酪50G
四季豆3根
胡萝卜1/5根
鸡腿菇1/5根
火腿肠1根
辅料
盐1克
展开全部辅料
步骤1 芝士焗饭的做法大全

材料是马苏里拉芝士、米饭、所有青菜切丁

步骤2 芝士焗饭的做法图解

青菜在开水里煮一下断生，和切成丁的火腿肠一起倒入米饭，加盐，拌拌匀

步骤3 芝士焗饭的家常做法

在碗里先放一层米饭，再放一层马苏里拉芝士（碗是需要可以入烤箱的耐热碗）

步骤4 芝士焗饭的简单做法

再放一层米饭，把剩下的马苏里拉芝士全部放在米饭的表面

步骤5 芝士焗饭怎么吃

烤箱开上下火预热到180度，

步骤6 芝士焗饭怎么做

烤箱开上下火预热到180度，烤网放入第二层，放入焗饭的碗，30分钟后，就好喽

成品图
烹饪技巧

焗饭，是个可以变化万千的快手餐，只要你冰箱有米饭，有马苏里拉，就可以和任意剩菜，拼出营养美味都不打折的一餐
该道食谱所使用的是美的智能品尚嵌入式烤箱，型号为ET1065PS-21SE，65L超大容量，请根据自家烤箱的功率大小和温度差异，适当调整烘焙时长

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