芝士焗金沙南瓜

by 阿大^.^ 964 收藏 6899 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.2%
蛋白质
8.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

咸鲜的蛋黄、软糯的南瓜配上浓浓的芝士,大人小孩都喜欢吃哦!

展开
主料3人份
辅料
白芝麻1小勺
马苏里拉芝士40克
展开全部辅料
步骤1 芝士焗金沙南瓜的做法大全

准备好材料

步骤2 芝士焗金沙南瓜的做法图解

南瓜洗净去皮,切成粗条放入蒸锅中,蒸上5分钟左右

步骤3 芝士焗金沙南瓜的家常做法

锅里放少量的油烧热

步骤4 芝士焗金沙南瓜的简单做法

倒入压碎的咸蛋黄

步骤5 芝士焗金沙南瓜怎么吃

炒至起泡

步骤6 芝士焗金沙南瓜怎么做

倒入提前蒸好的南瓜条,炒匀了就可以关火盛出来了

步骤7 芝士焗金沙南瓜怎么炒

准备好芝士和炒好的金沙南瓜

步骤8 芝士焗金沙南瓜怎么煮

把芝士均匀的铺在南瓜上面,再撒上一些熟白芝麻

步骤9 芝士焗金沙南瓜怎么炖

烤箱提前预热185度,15分钟,上下烧烤模式

步骤10 芝士焗金沙南瓜怎么煸

然后将其放入烤箱第二层,选择上下烧烤模式,180度,5分钟

步骤11 芝士焗金沙南瓜怎样煸

烤好后取出即可享用

成品图
烹饪技巧

咸蛋黄已经有咸味了,如果觉得不够的话可以在炒的时候加点盐里面
该道食谱所使用的是美的智能品尚嵌入式烤箱,型号为ET1065PS-21SE,65L超大容量,请根据自家烤箱的功率大小和温度差异,适当调整烘焙时长

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