芝士面包片

by 家和万事兴顺顺顺 5 收藏 5647 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.3%
蛋白质
25.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<15分钟
较低热量
初级入门

面包营养价值高。因为面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,延缓衰老。 现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。 全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害。

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主料
面包片2片
辅料
西兰花10克
胡萝卜5克
牛肉肠30克
展开全部辅料
步骤1 芝士面包片的做法大全

准备原材料面包片、芝士、胡萝卜、西兰花、牛肉肠备用

步骤2 芝士面包片的做法图解

迷你牛肉肠一切为二

步骤3 芝士面包片的家常做法

面包片上面撒上一层芝士

步骤4 芝士面包片的简单做法

焯好水的西兰花摆在芝士上面

步骤5 芝士面包片怎么吃

迷你牛肉肠摆出一个花朵图案

步骤6 芝士面包片怎么做

均匀的撒上胡萝卜粒

步骤7 芝士面包片怎么炒

再撒上一层芝士

步骤8 芝士面包片怎么煮

将面包片放入空气炸锅中160度12分钟

步骤9 芝士面包片怎么炖

出锅看着就非常有食欲哦

步骤10 芝士面包片怎么煸

芝士面包片摆在容器上太美了

步骤11 芝士面包片怎样煸

坚果是每天必须的营养我家都非常喜欢

步骤12 芝士面包片怎样做

搭配酸奶水果、煎蛋、山楂糖水就是完美的下午茶

步骤13 芝士面包片怎样炒

开开心心快快乐乐的过好每一天

步骤14 芝士面包片怎样煮

超级有食欲入口香浓拉丝的感觉好棒

步骤15 芝士面包片怎样炖

生活不论给我们什么颜色,我们都要给它整点仪!懂得将心比心、换位思考,才能在大起大落中不心生怨怼,在时间洪流里不分道扬镳

成品图
烹饪技巧

面包营养价值高。因为面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,延缓衰老
现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康
全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害

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