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芝士片煎鸡蛋饼

by 紫韵千千 2955 收藏 38439 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
48.2%
蛋白质
10.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

奶酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美。

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主料2人份
辅料
1小勺
花生油30克
展开全部辅料
步骤1 芝士片煎鸡蛋饼的做法大全

准备所需材料

步骤2 芝士片煎鸡蛋饼的做法图解

芝士切成丁、青椒洗净切小丁、胡萝卜去皮切小丁、鲜玉米削粒

步骤3 芝士片煎鸡蛋饼的家常做法

将鸡蛋加盐打散备用

步骤4 芝士片煎鸡蛋饼的简单做法

倒入切好的芝士、青椒、胡萝卜、玉米粒拌匀

步骤5 芝士片煎鸡蛋饼怎么吃

加入适量面粉

步骤6 芝士片煎鸡蛋饼怎么做

加入少许清水搅拌成面糊

步骤7 芝士片煎鸡蛋饼怎么炒

平底锅放油加热

步骤8 芝士片煎鸡蛋饼怎么煮

将拌好的面糊倒入平底锅中,小火煎至一面金黄,然后对折

步骤9 芝士片煎鸡蛋饼怎么炖

煎至金黄后出锅,切块食用

成品图
烹饪技巧

清水不需要加太多,太多面糊会稀,加少许即可
青椒适用于炒、拌、炝做菜等
青椒 维生素C不耐热,易被破坏,在铜器中更是如此,所以避免使用铜质餐具
青椒独特的造型与生长姿势,使喷洒过的农药都积累在其凹陷的果蒂上,因此清洗时应先去蒂

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